励みになるもの

自分のためにしてみたこと

もうじきクリスマスですね

ストレス発散と、ここまでよく頑張ったね、という自分へのご褒美の意味も込めて、色々買い物して来ました。

ホッとするグッズの紹介をしてみたいと思います。

 

コスメ類

これからの時期、乾燥が凄いですよね。。。肌を労ろうと、少しだけ早い自分へのクリスマスプレゼント

SOFINA基礎化粧品シリーズ

購入したのはこちら。

IMG 0283

冬です。乾燥が激しいのです。ついでに美白効果にも期待しています。

鬱の時って、どうしても人に合う用事がないと家に引きこもってしまうんですよね…

そんな中、気力が乗らなくても、私は可愛い、大丈夫だ!と思わせるために必要なのです。

そして何より、お風呂に入るというモチベーションを高めるためにも必要。

 

人間、鬱になってどんどん落ち込んで行くと、衛生面に拘らなくなります。

そんな中、手を洗うこと、歯磨きをすること、お風呂に入ること。

そんなものでリフレッシュできるらしいのです。何ていう、豆知識でした。

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楽天で購入

 

 

 

 

紅茶シリーズ

ツイストボトル

下の方にお茶っ葉を入れて、3分経ったらひっくり返して中蓋を締める。

これだけで美味しい淹れたて紅茶が飲めます。結局家でしか使っていないですが…、

今ハマっているのはLUPCIAさんのクリスマスブレンド。あったかいミルクティーに癒やされています。

 

お茶っ葉

22281114

 

ルピシアさんのクリスマスブレンドです。

ホワイトチョコレートとナッツが織りなす、甘く香ばしい焼き菓子をイメージした紅茶。雪がしんしんと降る聖なる日にほっとできる優しい風味です。ミルクティーにもおすすめ。

とのことです。ほっとできる優しい味に癒やされています。
https://www.lupicia.com/shop/g/g22281114/ 

さいごに

と、こんな感じで癒やしグッズ紹介でした。

しばらくはぐだぐだしながらも引っ越しの手続きとか、引きこもりたい欲と戦いながら通院どうするかなーとか、そんな感じのこと考えています。

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